Guide för cyklister

Här har vi samlat bra tips och information för cyklister – säkerhet, förebyggande, tester och mer.

Vi har testat arton cykelhjälmar

– men bara fem av dem är klara vinnare

Det finns stora skillnader mellan cykelhjälmar – både när det gäller hur bra de skyddar och hur mycket de kostar. Samtidigt är priset inte avgörande för hur bra en hjälm är.

Efter våra tuffa tester – som går längre än lagkraven – står fem hjälmar ut som vinnare. Det är dessa hjälmar vi kan rekommendera och kalla för ett Bra val.

Om olyckan är framme kan rätt hjälm vara avgörande när det gäller skador på skalle och hjärna. För första gången har vi även genomfört ett fullständigt test av en hjälm som har krockkudde-teknologi.

Bra val vi rekommenderar:

  • Bell Stoker MIPS
  • Giro Savant MIPS
  • POC Octal AVIP MIPS
  • Spectra Urbana MIPS
  • Hövding 2.0

Hjälmar med lägst betyg:

  • Carrera Foldable
  • Casco Active-TC
  • Occano Urban Helmet
  • Smith Forefront
  • YAKKAY utan överdrag

Så här läser du testet

I testet har vi bedömt hjälmarnas säkerhetsnivå relativt mot varandra. Varje hjälms betyg baseras alltså på "medelhjälmen".


Betygen som utdelas är 1 till 4 och de är översatta till en färgskala som du kan se här till höger – motsvarande färger finns också vid varje hjälm.

Det här betyder ett Bra val

Märkningen innebär att produkten tillhör toppskiktet när det gäller totalresultatet och att vi rekommenderar alla de produkter som får omdömet "Bra val".


I det här testet har vi valt att inte utse en hjälm som är "Bäst i test" eftersom funktionalitet och metoder skiljer sig åt, hjälmarna emellan.

Grönt: Uppfyller lagkraven – rekommenderas som ett Bra val! Ljusgrönt: Uppfyller lagkraven – bättre än medelhjälmen. Gult: Uppfyller lagkraven – medelhjälm i testet. Magenta: Uppfyller lagkraven – sämre än medelhjälmen

Testresultat – alla hjälmar

Abus-S-Force-Peak Officiella Vasaloppshjälmen Bell-Stoker-MIPS Biltema cykelhjälm

Pris: 700 – 900:-

Pris: 1 000 – 1 400:-

Pris: 100:-

Vikt: 330 g

Vikt: 330 g

Vikt: 270 g

Storlek (cm): 52–58, 58–62

Storlek: 52–56, 55–59, 58–62

Storlek: 52–57, 55–61

Kommentar: Speciellt framtagen som den officiella Vasaloppshjälmen! Hårt material och saknar rotationsskydd.

Kommentar: Rotationsskydd som fungerar bra.

Kommentar: Billigaste hjälmen. Har inget rotationsskydd.

Totalbetyg: 2

Totalbetyg: 4

Totalbetyg: 2

Carrera-Foldable Casco-Active-tc Giro Savant MIPS

Pris: 700 – 900:-

Pris: 700:-

Pris: 1 000 – 1 300:-

Vikt: 360 g

Vikt: 380 g

Vikt: 270 g

Storlek: 55–58, 58–61

Storlek: 52–58, 57–61

Storlek: 51–55, 55–59, 59–63

Kommentar: Flexibel hjälm som kan fällas ihop. Har inget rotationsskydd. Höga mätvärden i alla tester.

Kommentar: Har inget rotationsskydd. Medel i rakt islag.

Kommentar: Rotationsskydd som fungerar bra.

Totalbetyg: 1

Totalbetyg: 1

Totalbetyg: 4

Giro Sutton MIPS Hövding 2.0 Limar Ultralight

Pris: 1 000:-

Pris: 2 700:-

Pris: 1 200 – 1 500:-

Vikt: 380 g

Vikt: 670 g

Vikt: 210 g

Storlek:51–55, 55–59, 59–63

Storlek: Halsomkrets <37 cm: small - halsomkrets >37 cm: medium

Storlek: 53–57, 57–61

Kommentar: Bra i rotationstest men sämre än medelhjälmen i rakt islag. Bra täckning av huvudet.

Kommentar: Bäst uppmätta värden i alla tester. Den skiljer sig rejält mot hur de andra hjälmarna fungerar – läs mer under fliken 'forskarintervju' ovan.

Kommentar: Lättaste hjälmen i testet. Har inget rotationsskydd.

Totalbetyg: 2

Totalbetyg: 4

Totalbetyg:2

Melon Urban Active Occano U MIPS Helmet Occano Urban Helmet

Pris: 600:-

Pris: 500:-

Pris: 350:-

Vikt: 310 g

Vikt: 350 g

Vikt: 320 g

Storlek: 46–52, 52–58, 58–62

Storlek: 58-62

Storlek: 58–62

Kommentar: FMagnetspänne som minimerar klämrisken. Lätt och täcker huvudet bra. Har inget rotationsskydd.

Kommentar: Hårt material. Rotationsskydd som fungerar bra.

Kommentar: Hårt material. Har inget rotationsskydd. Höga mätvärden i alla tester.

Totalbetyg: 2

Totalbetyg: 3

Totalbetyg: 1

POC Octal POC  Octal AVIP MIPS Scott Stego MIPS

Pris: 2 700:-

Pris: 3 500:-

Pris: 1 700:-

Vikt: 230 g

Vikt: 260 g

Pris: 1 700:-
Vikt: 240 g

Storlek: 50–56, 54–60, 56–62

Storlek: 50–56, 54–60, 56–62

Storlek: 51–55, 55–59, 59–61

Kommentar: Tjockare stötupptagandematerial. Näst bäst i det raka islaget.

Kommentar: Dyrast! Rotationsskydd som fungerar bra.

Kommentar: Har rotationsskydd men trots det uppmättes höga värden.

Totalbetyg: 3

Totalbetyg: 4

Totalbetyg:2

Smith Forefront Spectra Urbana MIPS YAKKAY – med och utan överdrag

Pris: 2 000:-

Pris: 650:-

Pris: 600 + 300–400:-

Vikt: 330 g

Vikt: 270 g

Vikt: 300 g

Storlek: 51–55, 55–59, 59–63

Storlek: 54–60

Storlek: 51–56, 55–59, 58–61

Kommentar: Sämst i test! Innovativ bikakestruktur men tyvärr för hård.

Kommentar: Rotationsskydd som fungerar bra. Något sämre täckning av huvudet.

Kommentar Överdraget fungerar som rotationsskydd. Sämst i rakt islag, totalt sett sämre än medelhjälmen. Hårt material.

Totalbetyg: 1

Totalbetyg: 4

Totalbetyg: 1

Totalbetyg med överdrag: 2