Folksam testar

Test av ridhjälmar

Bra val-hjälmar

Därför testar vi ridhjälmar

Ungefär en halv miljon svenskar rider regelbundet. Vi bryr oss om dig som rider och vill att det ska vara både tryggt och enkelt att välja ridhjälm. Dessutom vill vi påverka hjälmtillverkarna att göra säkrare hjälmar.

I 2021 års test har vi testat 13 ridhjälmar. Av dem fick fem hjälmar utmärkelsen Bra val varav en hjälm blev Bäst i test – den är hela 40 procent bättre än medelhjälmen.
  • Det är glädjande att se att ridhjälmarna blivit säkrare och att fler har rotationsskydd – jämfört med testet 2018.
  • Vi ser också att priset inte är avgörande, de dyraste ridhjälmarna visar sig ibland vara bland de sämsta.

Märkningen Bäst i test och Bra val

Samtliga hjälmar uppfyller lagkraven och har tidigare testats för raka islag. Folksams tester går längre än vad lagen kräver och visar hur hjälmen skyddar vid sneda islag och rotation – vilket vi vet är kritiskt för hjärnskakning. Hjälmarna som når upp till det bästa totalresultatet får märkningen Bäst i test eller Bra val.
En ridhjälm som fått märkningen Bäst i test uppfyller lagkraven och är dessutom 40 procent bättre än medelhjälmen i Folksams test. En ridhjälm som fått märkningen Bra val uppfyller lagkraven, är bättre än medelhjälmen och ger ett mycket bra skydd.

Här visas alla hjälmar märkta med Bäst i test och Bra val år 2018 och 2021.

Samtliga hjälmar uppfyller lagkraven och har tidigare testats för raka islag. Folksam testar förutom raka islag även hur hjälmen skyddar vid sneda islag och rotation.

Betyg 5, belönas med Bäst i test. Hjälmen är 40 procent bättre än genomsnittet samt att den är bättre såväl vid raka som sneda islag.

Betyg 4, belönas med Bra val. Hjälmen är mer än 15 procent bättre än genomsnittet samt att den är bättre såväl vid raka som sneda islag. Den ger ett bra skydd och är en hjälm som vi rekommenderar.

Betyg 3, får en hjälm som är mer än 15 procent bättre än genomsnittet men fick sämre resultat i minst ett av de fem ingående deltesterna. En hjälm med betyg 3 ger också ett bra skydd.

Betyg 2 får en hjälm som fått ett genomsnittligt testresultat (inom +/- 14 procent).

Betyg 1 får en hjälm som är mer än 15 procent sämre än genomsnittet.

Vissa hjälmar är utrustade med rotationsskyddet MIPS för att minska huvudets rotation vid ett islag. Rotationsvåld orsakar det förlopp som hjärnan är allra mest känslig för.

En hjälm utrustad med MIPS ser nästan exakt likadan ut som en hjälm utan MIPS, förutom när man tittar inuti den. Då ser man ett tunt gult foder under vadderingskuddarna.

Testresultat

  • Charles Owen My Ps Wide Peak

    Rotationsskydd: MIPS
    Pris: ca 3.500 kr
    Vikt: 697 gram
    Storlek: 53-62 cm
    Testår: 2021
    Betyg: 5
  • Back on Track EQ3 Lynx - MIPS

    Rotationsskydd: MIPS
    Pris: ca 2.000 kr
    Vikt: 606 gram
    Storlek: 50-61 cm
    Testår: 2018
    Betyg: 5
  • Back on Track EQ3 Lynx Eventing

    Rotationsskydd: MIPS
    Pris: ca 2.000 kr
    Vikt: 614 gram
    Storlek: 49-60 cm
    Testår: 2021
    Betyg: 4
  • Back on Track EQ3 Pardus+ Skruv Smooth

    Rotationsskydd: MIPS
    Pris: ca 2.500 kr
    Vikt: 623 gram
    Storlek: 56–59 cm
    Testår: 2021
    Betyg: 4
  • OneK VG1 Avance MIPS

    Rotationsskydd: MIPS
    Pris: ca 3.800 kr
    Vikt: 596 gram
    Storlek: 47-60 cm
    Testår: 2021
    Betyg: 4
  • Uvex Exxential II MIPS

    Rotationsskydd: MIPS
    Pris: ca 1.500 kr
    Vikt: 442 gram
    Storlek: 52-61 cm
    Testår: 2021
    Betyg: 4
  • Back on Track EQ3 - MIPS

    Rotationsskydd: MIPS
    Pris: ca 1.800 kr
    Vikt: 610 gram
    Storlek: 53-61 cm
    Testår: 2018
    Betyg: 4
  • Charles Owen Ayr8 Leather Look

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 4.200 kr
    Vikt: 535 gram
    Storlek: 53-65 cm
    Testår: 2018
    Betyg: 4
Övriga ridhjälmar är de som fått betyget 1-3.

Testresultat – betyg 1-3

  • Charles Owen MS1 Pro

    Rotationsskydd: MIPS
    Pris: ca 2.000 kr
    Vikt: 628 gram
    Storlek : 54-61 cm
    Testår: 2021
    Betyg: 3
  • JH Collection Matrix MIPS VG1

    Rotationsskydd: MIPS
    Pris: ca 1.600 kr
    Vikt: 581 gram
    Storlek : 52-60 cm
    Testår: 2021
    Betyg: 3
  • Charles Owen Wellington Classic

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 2.500 kr
    Vikt: 579 gram
    Storlek : 52-61 cm
    Testår: 2018
    Betyg: 3
  • Charles Owen YR8 Sparkling

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 1.950 kr
    Vikt: 556 gram
    Storlek : 52-61 cm
    Testår: 2018
    Betyg: 3
  • Kask Dogma Star Lady

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 6.000 kr
    Vikt: 649 gram
    Storlek : 50-63 cm
    Testår: 2018
    Betyg: 3
  • KEP Cromo

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 3.750 kr
    Vikt: 457 gram
    Storlek : 52-62 cm
    Testår: 2018
    Betyg: 3
  • Uvex Perfexxion II

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 2.500 kr
    Vikt: 520 gram
    Storlek : 54-59 cm
    Testår: 2018
    Betyg: 3
  • Uvex Suxxeed Velours

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 4.000 kr
    Vikt: 550 gram
    Storlek : 54-59 cm
    Testår: 2018
    Betyg: 3
  • CRW VG1 Classic

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 500 kr
    Vikt: 534 gram
    Storlek : 52-61 cm
    Testår: 2021
    Betyg: 2
  • Hansbo Ridhjälm HS Croc/Pearl med ratt

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 950 kr
    Vikt: 499 gram
    Storlek : 52-60 cm
    Testår: 2021
    Betyg: 2
  • Kask Star Lady Pure Shine

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 6.000 kr
    Vikt: 626 gram
    Storlek : 50-63 cm
    Testår: 2021
    Betyg: 2
  • OneK Avance Matt Chrome Pipe

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 3.300 kr
    Vikt: 564 gram
    Storlek : 47-62 cm
    Testår: 2021
    Betyg: 2
  • Samshield Premium Leather Dressage

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 5.200 kr
    Vikt: 661 gram
    Storlek : 52-60 cm
    Testår: 2021
    Betyg: 2
  • Hansbo Ridhjälm HS Gold

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 1.000 kr
    Vikt: 529 gram
    Storlek : 51-61 cm
    Testår: 2018
    Betyg: 2
  • Horka Red Horse

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 500 kr
    Vikt: 432 gram
    Storlek : 58-61 cm
    Testår: 2018
    Betyg: 2
  • Samshield Shadowmatt +55W

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 4.100 kr
    Vikt: 577 gram
    Storlek : 52-61 cm
    Testår: 2018
    Betyg: 2
  • GPA Speed Air 2X

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 6.000 kr
    Vikt: 550 gram
    Storlek : 51-62 cm
    Testår: 2021
    Betyg: 1
  • Equipage Priority

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 1.150 kr
    Vikt: 633 gram
    Storlek : 51-61 cm
    Testår: 2018
    Betyg: 1
  • GPA First Lady 2X

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 5.900 kr
    Vikt: 582 gram
    Storlek : 52–60 cm
    Testår: 2018
    Betyg: 1
  • Horka Horsy

    Rotationsskydd: -
    Pris: ca 600 kr
    Vikt: 359 gram
    Storlek : 52-57 cm
    Testår: 2018
    Betyg: 1
De hjälmar som ingår i Folksams test är redan testade och godkända enligt EU-regler för CE-märkning, men då testas hjälmarna bara för rakt islag. Ett rakt islag speglar hjälmens energiupptagning, men inte vad som händer i hjärnan.

När en ryttare faller av hästen eller får ett slag mot hjälmen, blir slaget mot huvudet nästan alltid snett mot huvudet. Därför testar vi även hur väl hjälmen skyddar vid sneda islag.

Urvalet av hjälmar

För 2021 års test har vi gjort ett brett urval av de vanligaste hjälmarna på marknaden som vi ännu inte har testat. I årets test ingår även två hjälmar för fälttävlan. Hjälmarna som utmärkte sig i testet från 2018 är fortfarande ett bra val.

Så gick testet till

Vi har gjort fem tester per hjälm. För att säkerställa resultatet testades två hjälmar för varje testmoment. De två första testerna motsvarar de krav som ställs på en hjälm för att få säljas i Europa och innebär ett rakt islag mot huvudet vid 22 kilometer i timmen.
Test av rakt islag mot ridhjälm.
Sedan har vi gjort ytterligare tre tester som speglar sneda islag med olika träffpunkter och rotationsriktningar. Just rotation av huvudet vid islag, vet man är kritiskt för hjärnskador. Testerna genomfördes med en träffhastighet på 22 km i timmen.
Vi testar även sneda islag av ridhjälm.

Datasimulering utifrån testresultat

Vidare har datasimulering genomförts för att bättre värdera risken för skada vid de sneda islagen baserat på mätvärden i de fysiska testerna. Här har vi använt en modell av hjärnan som är framtagen av forskare vid Kungliga Tekniska Högskolan (KTH).

Då modellen är uppbyggd utifrån vilken belastning hjärnan tål, användes denna för att avgöra om de uppmätta värdena var skadliga - samt vilken hjälm som reducerar krafterna på hjärnan bäst. Rött innebär hög belastning och blå låg belastning. Genom att testa hjälmens egenskaper i fler situationer, gynnas de hjälmar som inte bara är framtagna för att klara lagkravet.

Datasimuleringen visar skillnad mellan bästa och sämsta hjälm

I våra simuleringsfilmer visar vi vad som händer vid snett islag på främre delen av hjälmen. Resultaten är från en av de bästa och en av de sämre hjälmarna i testet.

Simuleringen visar att belastningen i hjärnan är betydligt lägre med den bästa hjälmen och därmed är också risken att skadas betydligt lägre. Simuleringen visar att risken att skadas med de bättre hjälmarna är betydligt mindre.
Datasimuleringen visar vad som händer i hjärnan vid islag.
Typ av test Det här görs i testet Testhastighet
Raka islag Två islag mot hjälmen för att testa hjälmens stötupptagningsförmåga. 22 km/h
Sneda islag Tre islag: snett islag mot ovandelen av hjälmen, snett islag mot sidan av hjälmen och snett islag mot främre delen av hjälmen. 22 km/h
Simulering För att avgöra om de uppmätta värdena i dockhuvudet är skadliga har vi använt en matematisk datasimuleringsmodell av hjärnan.  

Alla rapporter

Folksams test av ridhjälmar 2021

Folksam Test of Equestrian Helmets 2021

Folksams test av ridhjälmar 2018

Folksam Test of Equestrian Helmets 2018

Alla hjälmar som säljs i Sverige är testade och godkända enligt Konsumentverkets CE-normer och EU:s krav. De hjälmar som vi har utsett som ett Bra val eller Bäst i test är bättre än genomsnittet samt att de är bättre såväl vid raka som sneda islag.

Här är några tips inför hjälmköpet:

  • Köp en hjälm som passar ditt huvud och sitter skönt. Den ska inte kunna trilla av eller glida upp och ner vid nacken. Hjälmen ska täcka panna, hjässa och bakhuvud.
  • Remmarna ska dras åt så att de är fria runt öronen. Hakbandet är lagom spänt och du får in två fingrar mellan bandet och hakan.
  • Hjälm med MIPS-system ger extra skydd mot huvudskador.
  • Om du köper till ett barn, köp inte en för stor hjälm som barnet ska växa i.

Hur länge kan jag ha en hjälm?

Det beror på vad hjälmen utsatts för och hur ofta den använts. Om hjälmen varit utsatt för yttre våld – köp alltid en ny!

Extra skydd mot rotationsvåld

Vissa hjälmar är utrustade med rotationsskydd för att minska huvudets rotation vid ett islag. Rotationsvåld orsakar det förlopp som hjärnan är allra mest känslig för.

Resultat från både 2018 och 2021 års test visar att de flesta hjälmar som kommer bäst ut i testet är utrustade med rotationsskyddet MIPS (Multi-directional Impact Protection System).
De flesta huvudskador sker vid ridning men skador orsakade av en spark från hästen är också vanliga. Enligt Svenska Ridsportförbundet ska därför, inom förbundets verksamhet, hjälm bäras vid all uppsutten ridning, körning, longering och även när du hämtar hästen från hagen eller lastar den.

För att uppnå maximalt skydd, välj rätt storlek så att den täcker huvudet ordentligt och upplevs som skön. Köp inte en begagnad hjälm, den kan ha varit med om stötar och skyddar inte lika bra.

Hjälmen ska sitta så att den täcker panna, bakhuvud och hjässa. Den får inte glida ner i nacken. Innan du börjar använda hjälmen justera eventuellt nackvred och remmar. Remmarna ska dras så att de kommer fritt från öronen. Hakbandet är lagom spänt om du får in ett finger mellan bandet och hakan.
Här kan du hitta svar på vanliga frågor om ridhjälmar.

Ridhjälmar som säljs i Sverige är godkända enligt europeiska CE-normer. Till skillnad mot de test som utförs enligt lagkrav testar Folksam även sneda islag och därmed hur bra hjälmen skyddar mot hjärnskakning eller mer allvarliga hjärnskador. Att testa ett snett islag speglar bättre vad som händer vid en ridolycka.

Folksam mäter även vad som händer i hjärnan. De tester som genomförs idag med bara raka islag visar bara hur hjälmen skyddar mot en skallfraktur men inte mot en hjärnskakning eller svårare hjärnskada.

Eftersom sneda islag inte omfattas i de europeiska certifieringstesterna är det många hjälmar som idag är godkända på marknaden som inte ger ett tillräckligt bra skydd mot hjärnskakning.

Alla hjälmar är godkända enligt lagkrav, men enligt de krav som finns idag testas hjälmarna bara för hur väl de klarar att skydda mot en skallfraktur, inte mot en hjärnskakning eller mer allvarlig hjärnskada.

Folksam har testat även det genom att göra testar med ett så kallat snett islag. Vid våra tester ser vi att dagens hjälmar inte skyddar helt från att få en hjärnskakning. Det är därför angeläget att se över nuvarande testkriterier för certifiering av ridhjälmar. För att undvika att hjälmar säljs utan rotationsskydd bör även sneda islag omfattas i de europeiska certifieringstesterna.

Vid en ridolycka då man slår i huvudet kommer huvudet att utsättas för rotationsvåld. Rotationsvåld orsakar det förlopp som hjärnan är allra mest känslig för. Rotationsvåldet kan orsaka dragningar mellan hjärnans olika vävnader – nervtrådar, blodkärl och hjärnvävnad. Detta kan ge upphov till en hjärnskakning eller i värsta fall en nervskada eller en blödning.

När vi testar mot en sned yta kommer vi sätta det hjälmbeklädda huvudet i rotation på liknande sätt som sker vid en olycka och därför är detta testmoment betydligt mer verklighetsnära än då hjälmar testas för ett rakt islag.

Nej, det behöver man inte. Däremot är vår rekommendation att när det väl är dags att köpa en ny, välja en av de ridhjälmar som vi rekommenderar.

Det är svårt att ge någon exakt rekommendation, eftersom det beror på vad hjälmen utsatts för och hur frekvent den använts. Om hjälmen har varit utsatt för yttre våld ska man alltid köpa en ny.

Om du köper en ridhjälm ska den vara CE-märkt, det är grundregeln. EU-kommissionen har beslutat att den gamla ridhjälmsstandarden EN1384 inte är tillräcklig. Just nu godkänns därför ridhjälmar utifrån ett tillfälligt certifieringsprotokoll VG1 01.040, som sedan slutet av 2014 ersatt ridhjälmsstandarden EN1384. Detta intygar att hjälmen uppfyller grundläggande hälso- och säkerhetskrav för personlig skyddsutrustning (direktiv 89/686/EEG).


Hej!

Ställ din fråga direkt till vår forskare Helena Stigson

När du har otur på hästen

Du som är medlem i någon av Svenska Ridsportförbundets föreningar är olycksfallsförsäkrad hos oss.

Olycksfallsförsäkring

Varit med om hjärnskakning?

Återhämta dig med hjälp av hjärntrappan – ett träningsprogram i sex steg.

Så fungerar hjärntrappan