Vilken cykelhjälm ditt barn behöver beror på barnets ålder och utveckling. En bra cykelhjälm för en bebis är inte samma som för ett äldre barn. Det handlar både om säkerhet och bekvämlighet. Här har vi samlat råd om vad du bör tänka på när du väljer cykelhjälm till bebisar, småbarn, förskolebarn och juniorer – så att ditt barn får bästa möjliga skydd och komfort på cykelturen.
Cykelhjälm för bebisar (0–1 år)
Barnhjälmar finns ofta från storlek 45 cm och uppåt. För att sitta säkert i en barnsits på cykeln måste barnet ha tillräcklig styrka i överkropp och nackmuskler för att kunna hålla upp huvudet och parera stötar. Små barn somnar dessutom lätt under cykelturen, vilket ökar risken för att huvudet tippar framåt. Därför rekommenderar vi inte att barn under ett år åker i cykelsits, även om det finns cykelhjälmar för bebisar.
Cykelhjälm för småbarn (1–3 år)
När du väljer cykelhjälm till en 1-åring eller 2-åring är det viktigt att den sitter bra från början, även om det kan kännas lockande att köpa en större hjälm som barnet kan växa i. Cykelhjälmar för småbarn finns i storlekar från cirka 45 cm och uppåt. Barnhjälmar har ofta ett storleksspann som gör att du kan justera passformen med ett nackvred på hjälmens baksida.
En småbarnshjälm täcker ofta längre ner i nacken än en vuxenhjälm, vilket ger ett bättre skydd vid fall. Småbarnshjälmar till barn i denna ålder bör ha ett grönt spänne som löser ut om barnet skulle fastna med hjälmen. Prova alltid hjälmen ordentligt innan köp för att säkerställa att den är bekväm och välj gärna en lätt hjälm som minskar belastningen på barnets nacke.
Cykelhjälm för förskolebarn (3–6 år)
En bra cykelhjälm för barn från cirka 3 år ska skydda både panna, bakhuvud och hjässa. Hjälmen får inte sitta löst, då kan den glida iväg vid ett islag och inte skydda huvudet ordentligt. Små barn cyklar ofta samtidigt som de leker. De hoppar av cykeln och fortsätter leka – ibland utan att ta av hjälmen.
Därför rekommenderar vi att barn under 7 år använder en småbarnshjälm med grönt spänne. Det gröna spännet löser ut om barnet skulle fastna, till exempel i en klätterställning. För att en cykelhjälm för små barn ska få utmärkelsen Bra val från Folksam kräver vi att hjälmen har grönt spänne.
Låt gärna ditt barn vara med och välja hjälm. Fina färger och roliga mönster gör det oftast lättare att få barnet att vilja använda hjälmen. Tänk också på att undvika hjälmar med utstickande detaljer som öron eller tuppkam, eftersom de kan öka risken för skador om barnet ramlar.
Reflexer och belysning gör att ditt barn syns bättre i trafiken och kan öka säkerheten. På vintern kan en tunn mössa under hjälmen vara skönt. Vissa hjälmar, till exempel Tec Lelle som fått Bra val i våra tester, säljs med en mössa som passar perfekt under hjälmen.
Cykelhjälm för juniorer (7 år och uppåt)
När du ska köpa cykelhjälm till ett äldre barn är det viktigt att låta barnet vara delaktigt i valet. Olycksstatistik visar att många barn slutar använda hjälm vid ungefär tio års ålder, vilket leder till en ökad risk för huvudskador.
Välj cykelhjälm efter vilken typ av cyklist ditt barn är – vissa barn föredrar skatehjälmar, mountainbike-hjälmar eller integralhjälmar. Vi rekommenderar lätta hjälmar med rotationsskydd och modeller som presterar bra i våra tester – flera av de vuxenhjälmar som vi testat finns i mindre storlekar som kan passa barn och ungdomar.
Det allra viktigaste är att hjälmen passar perfekt på just ditt barns huvud – och att barnet trivs med hjälmen. Den bästa cykelhjälmen är trots allt den som faktiskt används!
Så använder ditt barn cykelhjälmen rätt
Den vanligaste felet är att hjälmen sitter för högt upp i pannan och att remmarna inte är tillräckligt åtdragna. För att uppnå maximalt skydd, välj rätt storlek så att hjälmen täcker barnets huvud och sitter bekvämt. Hjälmen ska sitta så att den täcker panna, bakhuvud och hjässa, den får inte glida ner i nacken.
Justera hjälmens nackvred och dra åt remmar innan barnet börjar använda hjälmen. Remmarna ska dras åt så att öronen är fria. Hakbandet är lagom spänt om du får in ett finger mellan bandet och hakan. Det är viktigt att hjälmen sitter stadigt.
