Tips till dig som cyklar

Här berättar vi om vad du kan göra för att undvika de vanligaste skadorna när det gäller cykel. Vi på Folksam har en lång erfarenhet när det gäller forskning inom trafiksäkerhet.

Se gärna filmen nedan om hur du kan undvika cykelstölder.
Cykeltjuvarna är som mest aktiva på våren och sommaren. I denna film ger Erik Arvidsson, skadeförebyggare på Folksam, sina bästa tips och råd om hur du undviker cykelstölder.
Varje år skadar sig nästan 12.000 cyklister så pass illa att de måste uppsöka sjukhus. Nästan hälften av de cyklister som omkommer skulle ha överlevt om de använt hjälm enligt Folksams forskning.

Det spelar också roll vad för slags hjälm som används. I våra tester av cykelhjälmar för både barn och vuxna är skillnaden stor både i hur bra de skyddar och i kostnad.

Folksams test av cykelhjälmar för vuxna

Folksams test av cykelhjälmar för barn

Här är några tips inför hjälmköpet:

  • Tänk på att prova hjälmen innan du köper den så att du får rätt passform och trivs med den.
  • Hjälmen ska sitta så att den inte kan trilla av eller skjutas bakåt. Den ska också täcka panna, hjässa och bakhuvud.
  • MIPS ger extra skydd mot huvudskador.
  • Om du köper till ett barn: köp inte en för stor hjälm som barnet ska växa i.
  • De hjälmar vi har utsett till ett Bra val skyddar huvudet mot både raka och sneda islag.

Använd reflexväst!

När man behöver synas i mörker är en reflexväst oftast det mest praktiska och ekonomiska plagget. Västen kan snabbt och lätt tas på och den kan bäras på andra plagg som värmer och skyddar.

Vi rekommenderar: använd reflexväst för bättre synlighet

Använd godkända reflexer i mörker!

Flash LED Reflex hjälper dig att synas i mörker. Med en vanlig reflex syns du på cirka 100 meters avstånd. Med Flash LED Reflex kommer du att synas på ett avstånd av upp till 500 meter.

Vi rekommenderar: LED Flashband

Skaffa en godkänd cykelhjälm!

Vår forskning visar att två av tre skallskador hade undvikits med hjälm. Därför har vi sedan flera år satt Sveriges vanligaste cykelhjälmar på prov. Och skillnaderna är stora i våra testresultat - både utifrån hur bra hjälmen skyddar men även i kostnad. Priset spelar inte in i hur bra en hjälm är.

Folksams cykelhjälmstest för vuxna >

Folksams cykelhjälmstest för barn >

Skaffa en första hjälpen-väska!

Första-Hjälpen-Kudde. Praktisk att ha till hands i alla former av fordon, hemmet, sommarstugan eller på jobbet.

Vi rekommenderar: första hjälpen-väska

Cykelstöld är det vanligaste enskilda egendomsbrottet i Sverige. De senaste åren har runt 70.000 cykelstölder anmälts, per år. Polisen hittar ofta stulna cyklar och då är det viktigt att de är korrekt märkta.

Att tänka på:

  • Lås alltid cykeln med ett SSF-godkänt lås - låt inte tillfället göra tjyven
  • Använd gärna dubbla lås - till exempel inbyggt och kedja
  • Lås cykeln i ett fast föremål - undvik buskage och dåligt upplysta platser
  • Märk din cykel (gärna med Märk-DNA, se nedan) och notera cykelns ramnummer
  • Köp inte en misstänkt billig cykel - begär kvitto med namn

Fler tips om cykelstölder på stulencykel.se

Tips från Polisen

Så gäller din hemförsäkring vid stöld av cykel

  • I bostaden: Om din cykel blir stulen ur bostaden gäller din hemförsäkring.

    I källare eller vind: Också här gäller hemförsäkringen men ersättningen beror på vilken nivå du valt; Bas, Mellan eller Stor. Utanför bostaden: Här ersätter hemförsäkringen med som mest 20.000 kronor.

    Har du en cykel som är dyrare kan du teckna tillägget Värdesak för ett högre ersättningsbelopp.

Registrera dina värdesaker

I SSF Stöldskyddsregister dokumenterar du dina värdeföremål. De medföljande dekalerna fäster du på dina värdesaker och din ytterdörr, vilket ger en tydlig signal om att dina värdeföremål är registrerade, vilket gör föremålen mindre attraktiva att stjäla eftersom de blir spårbara för polisen och svårare att sälja vidare.

Vi rekommenderar: SSF Stöldskyddsregister

Stöldmärk med DNA-märkning!

DNA-märkning är ett modern sätt att stöldskyddsmärka ägodelar. Blandningen består av syntetiskt framställt DNA som görs synligt när det belyses med UV-ljus.

Med stöldskydsmärkning från Smartwater kan du märka upp din cykel som sedan registreras i en speciell databas. Använder du MärkDNA kan du märka upp till 100 märkobjekt!

Stöldskyddsmärkning från Smartwater

MärkDNA från Smartwater

Spärra allt med ett samtal

SSF Spärrtjänst är vår spärrtjänst och gör hela skillnaden om du skulle tappa bort eller bli bestulen på dina ägodelar. Du kan genom vår spärrtjänst spärra betalkort, ID-handlingar och mobiltelefon med ett enda samtal.

Vi rekommenderar: Spärrservice från SSF

Om du föredrar att köpa dina säkerhetsprodukter någon annanstans så kan det vara bra att ha en shoppinglista.

Här nedan har vi samlat alla de säkerhetsprodukter som vi rekommenderar när det gäller cykel. Klicka på skrivarsymbolen längst ned om du vill skriva ut sidan.

Använd reflexväst!

När man behöver synas i mörker är en reflexväst oftast det mest praktiska och ekonomiska plagget. Västen kan snabbt och lätt tas på och den kan bäras på andra plagg som värmer och skyddar.

Vi rekommenderar: använd reflexväst för bättre synlighet

Använd godkända reflexer i mörker!

Flash LED Reflex hjälper dig att synas i mörker. Med en vanlig reflex syns du på cirka 100 meters avstånd. Med Flash LED Reflex kommer du att synas på ett avstånd av upp till 500 meter.

Vi rekommenderar: LED Flashband

Skaffa en första hjälpen-väska!

Första-Hjälpen-Kudde. Praktisk att ha till hands i alla former av fordon, hemmet, sommarstugan eller på jobbet.

Vi rekommenderar: första hjälpen-väska

Skaffa en godkänd cykelhjälm!

Vår forskning visar att två av tre skallskador hade undvikits med hjälm. Därför har vi sedan flera år satt Sveriges vanligaste cykelhjälmar på prov. Och skillnaderna är stora i våra testresultat - både utifrån hur bra hjälmen skyddar men även i kostnad. Priset spelar inte in i hur bra en hjälm är.

Folksams cykelhjälmstest för vuxna >

Folksams cykelhjälmstest för barn >

Registrera dina värdesaker

I SSF Stöldskyddsregister dokumenterar du dina värdeföremål. De medföljande dekalerna fäster du på dina värdesaker och din ytterdörr, vilket ger en tydlig signal om att dina värdeföremål är registrerade, vilket gör föremålen mindre attraktiva att stjäla eftersom de blir spårbara för polisen och svårare att sälja vidare.

Vi rekommenderar: SSF DNA-märkning

Stöldmärk med SSF DNA-märkning!

DNA-märkning är ett modern sätt att stöldskyddsmärka ägodelar. Blandningen består av syntetiskt framställt DNA som görs synligt när det belyses med UV-ljus.

Med stöldskydsmärkning från Smartwater kan du märka upp din cykel som sedan registreras i en speciell databas. Använder du MärkDNA kan du märka upp till 100 märkobjekt!

Stöldskyddsmärkning från Smartwater

MärkDNA från Smartwater

Spärra allt med ett samtal

SSF Spärrtjänst är vår spärrtjänst och gör hela skillnaden om du skulle tappa bort eller bli bestulen på dina ägodelar. Du kan genom vår spärrtjänst spärra betalkort, ID-handlingar och mobiltelefon med ett enda samtal.

Vi rekommenderar: Spörrservice från SSF

Våra hemförsäkringar

Oavsett om du bor i lägenhet, radhus eller villa så ger våra hemförsäkringar ett bra skydd för allt du bryr dig om, till exempel din cykel. Med tillägget Värdesak skyddar föremål av högre värd, till exempel om du har en dyrare tävlingscykel.